[Guida Gratuita] 10 consigli per vivere una vita più sana e felice con la tecnologia

Gli effetti degli smartphone sul cervello

Effetti smartphone sul cervello

Quali sono gli effetti degli smartphone sul cervello?  Il massiccio uso dei dispositivi digitali oggi, è una questione di interesse per gli operatori sanitari, i professionisti della salute mentale, gli educatori, i genitori e chiunque utilizzi regolarmente uno smartphone. Se ti chiedessero di passare un giorno senza il tuo smartphone, pensi che potresti farlo facilmente? I … Leggi tutto

Come smettere di procrastinare: 4 consigli utili

Smettere di procrastinare

Siamo abituati a rimandare a domani, a procrastinare. Almeno una volta nella vita ci siamo ritrovati con tante cose da fare e poco tempo per farle e quando ripensiamo a come siamo arrivati a questo punto, non troviamo mai una giustificazione. E se fosse il nostro amato smartphone la causa? Che cosa significa procrastinare? Noi … Leggi tutto

i 6 principali rischi dello smart working: cosa e come fare

Poiché il numero di persone che lavorano da casa è aumentato, il mondo della ricerca scientifica delinea i principali rischi dello smart working. Gli esperti sottolineano anche che molti di questi problemi possono essere prevenuti o alleviati adottando semplici passaggi per migliorare il proprio modo di lavorare in smart working. Vediamoli insieme. Secondo un nuovo … Leggi tutto