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Digital Felix. 5 passi per migliorare la produttività e ridurre lo stress

Il digitale non ci sta togliendo nulla, anzi: sta rispecchiando quella parte “dentro” di noi che non vogliamo vedere, perché, come tutte le dipendenze, è di carattere emotivo.

Bisogna solo imparare a viverlo meglio.

Sei pronto a modificare i tuoi comportamenti? Sei pronto a evolvere a un livello superiore?

Per scoprire la bellezza della vita dovremmo collegarci al medium dell’anima: il silenzio.

Il lavoro più grande che ti aspetta è quello di eliminare il superfluo e arrivare all’essenziale, ovvero quello che costituisce la sostanza della vita.

Digital Detox col metodo Digital Felix

Il metodo Digital Felix si basa sul concetto di armonia e giusta misura.

Un concetto che ruota intorno al focus, ovvero all’attenzione e all’energia che impieghiamo nello svolgere il “compito” della vita.

È pensato specificamente per manager, imprenditori, consulenti e knowledge worker che vogliono gestendo al meglio le distrazioni digitali e (ri)trovare il focus su progetti, idee e persone che contano davvero.

La metodologia Digital Felix consiste in 5 step:

Rallenta

Il primo passo per acquisire consapevolezza.

Riduci

Riporta tutta la tua vita a ciò che conta davvero. Migliora comportamenti e abitudini.

Ridisegna

Rivedi il modo con cui vivi e ti approcci a quello che ti circonda.

Riprogramma

Imposta nuovi rituali, rivedi le tue routine.

Ricaricati

Un boost per mente, corpo, spirito.

Col Digital Felix puoi migliorare la qualità del tempo lavorativo, personale e interpersonale, aumentare la produttività e ridurre lo stress.

Digital Detox: corsi e workshop per aumentare la produttività sul lavoro

Il modo migliore per immergerti nella filosofia Digital Detox? Partecipa ai nostri corsi, rimani aggiornato su news ed eventi.

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