[Guida Gratuita] 10 consigli per vivere una vita più sana e felice con la tecnologia
Quante volte, dall’inizio dell’anno, abbiamo già sentito parlare di realtà immersive? La diffusione delle tecnologie di Realtà Virtuale e Realtà
Da quando Facebook ha cambiato il suo nome in Meta, il mondo del Metaverso è entrato nel dibattito comune. Se
Prima della pandemia, molti di noi consideravano i giorni trascorsi a lavorare da remoto come una tregua dalle distrazioni dell’ufficio,
La tecnologia causa cambiamenti neurobiologici nel nostro cervello che rendono i lavoratori più sensibili alle distrazioni e alla dipendenza digitale,
L’era del digitale ci ha dato accesso a numerose informazioni, ha semplificato molti aspetti della nostra vita e ha persino
Non riesci a trovare la concentrazione mentre lavori? Non preoccuparti, è una cosa comune. In questa guida troverai 7 idee e
Nella vita quotidiana, molti comportamenti diventano abitudini. Alcune facilitano la vita: parcheggiare la macchina sempre nello stesso posto ci aiuta
Lo sapevi che ogni giorno nascono nuovi social? Il problema, però, è che pochi hanno il potere di resistere al
Il minimalismo digitale è un approccio all’uso dei social media e della tecnologia che è proattivo, controllato e intenzionale. Si
Apple ha introdotto una nuova funzione chiamata “Apple Focus” nella sua ultima suite di aggiornamenti. Se si aggiorna il dispositivo
Ti ricordi cosa si prova ad uscire senza smartphone? A perdersi perché non si ha il navigatore? La sensazione di
Se controlli il telefono durante il giorno o lo prendi in mano nel momento in cui lo senti squillare, potresti
Lamentarsi di una riunione noiosa è come lamentarsi del tempo: tutti lo fanno, ma nessuno sente di poter fare qualcosa
Lascia che dipinga uno scenario che potrebbe esserti familiare: hai un milione di punti nella tua lista di cose da fare, scadenze che
I lavoratori di oggi non si accontentano più di lavorare e basta, senza condizioni. Ogni aspetto, da quando andare in
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Ti sei mai trovato in una situazione in cui le tue batterie emotive erano scariche? Hai mai avuto difficoltà a
Per una vita più sana e più felice, che ne dici di smettere di fare qualcosa? Va bene tutto: mangiare
Ebbene sì, l’aggiunta di attrito è la prima grande regola per rompere l’abitudine alla distrazione e imparare a concentrarsi in
La salute mentale è una priorità urgente per le aziende che si stanno rimettendo in sesto dopo il COVID-19. In
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