[Guida Gratuita] 10 consigli per vivere una vita più sana e felice con la tecnologia

La “mente iperattiva” e l’illusione del multitasking

mente iperattiva

La maggior parte delle persone che conosco si sente piuttosto sopraffatta. Il concetto della giornata lavorativa dalle 9 alle 5, che è stato abbastanza standard per decenni, è un lontano ricordo: oggi vita e lavoro si sono fusi al punto che, tra di loro, non ci sono più molti confini. Le nuove tecnologie come smartphone e … Read more

5 modi efficaci per concentrarsi ogni giorno

Il tempo è volato mentre ci stavo lavorando. Mi sembrava di aver portato a termine il lavoro in tempo record ma quando ho guardato l’orologio, fuori era già buio. Era pazzesco quanto fossi concentrato e niente avrebbe potuto distrarmi.  Hai mai provato questa sensazione? È ciò che la maggior parte delle persone chiama “essere nella zona” o … Read more

5 elementi essenziali per il lavoro da casa che ti aiutano a rimanere produttivo

5 elementi essenziali per il lavoro da casa

Quando ho iniziato a lavorare da casa, poco più di un anno fa, mi sentivo estremamente fuori luogo. Avevo appena compiuto 23 anni e la maggior parte dei miei amici e compagni di classe stavano iniziando il loro primo lavoro a tempo pieno nel mondo aziendale. Molti di loro non capivano come avrei potuto desiderare di … Read more

“Il social media manager il lavoro numero 1 da burnout”: stressati, senza orari e mal pagati

Negli ultimi anni il turnover è stato evidente: tanti, tantissimi social media manager hanno lasciato le loro posizioni in agenzie e brand, per passare ad altri ruoli lavorativi, o iniziare un progetto in prima persona a causa del burnout. A chi si chiede cosa è successo perché un lavoro non venga coltivato ma “abbandonato”, la risposta è che … Read more

Come evitare la “tirannia dell’urgente” e concentrarsi su ciò che conta davvero

differenza tra urgente e importante

Il significato di “Tirannia dell’urgente” Il termine “tirannia dell’urgente” fu usato per la prima volta da Charles E. Hummel nel suo opuscolo con lo stesso nome, pubblicato negli anni ’60. Nelle sue pagine, l’autore riconosce che spesso c’è tensione tra compiti urgenti e importanti e, in molti casi, la maggior parte delle persone lascia che … Read more