[Guida Gratuita] 10 consigli per vivere una vita più sana e felice con la tecnologia
Il sondaggio “Future of Wellness” di McKinsey & Co. ha rilevato che il 79% dei consumatori di tutto il mondo
Nel gestire un’azienda, è sempre importante prestare la giusta attenzione al benessere dei tuoi dipendenti: quando sono in condizione di
Il benessere, che è un campo di studio della psicologia positiva, è definito come “stato felice di salute, di forze fisiche e morali”.
Scopri quali sono le principali tendenze del benessere digitale del 2021!
La grande quantità di tempo che passiamo davanti al nostro smartphone può essere veramente nociva.
C’è una soluzione? Sì, potresti aver bisogno di un Digital Detox. Esistono app che possono aiutarti, il che potrebbe sembrare controproducente, ma di fatto non lo è
Nonostante sia importante rimanere informati, troppe informazioni possono diventare confuse, ansiogene e controproducenti. Nello stesso modo in cui si cerca
Anche quest’anno, puntualissimo a maggio, si celebra il Digital Wellness Day promosso dall’omonimo Digital Wellness Institute. L’evento nasce come occasione
Il concetto di benessere è radicalmente cambiato nel 2020 a causa della pandemia Covid-19. Abbiamo dovuto adattarci a nuove regole e siamo
Esiste un futuro in cui la digitalizzazione va di pari passo con consapevolezza del valore e azione responsabile? La risposta
Non più un settore di lusso di spa, yoga e diete disintossicanti, l’economia globale del benessere vale 4,5 trilioni di
Il Global Wellness Institute (GWI) ha pubblicato oggi il suo importante report di ricerca per il 2020: “Defining the Mental
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