📵 CHALLENGE SOCIAL DETOX
Scopri i 7 step che ti aiuteranno a battere la FOMO e recuperare tempo per ciò che è importante
Scopri i 7 step che ti aiuteranno a battere la FOMO e recuperare tempo per ciò che è importante
CHALLENGE SOCIAL DETOX
Lasciami indovinare
- Sei stanc* di controllare il tuo smartphone, alzare gli occhi pensando che siano passati 20 minuti per poi realizzare che in realtà sono trascorse 2 ore e non hai ancora fatto nulla?
- Hai provato a disattivare i tuoi account social per poi tornare online al primo impulso?
- Lavori con i social o nel digitale e ti senti così inghiottit* da mail e notifiche da non riuscire a staccare?
- Le tue giornate sono piene di distrazioni e ti senti bloccat* nel lavoro e nella vita?
- Desideri bilanciare l'uso del digitale senza sentirti soffocat* dalle pressioni delle notifiche ma non sai cosa fare e da dove iniziare?
Challenge Social Detox
7 giorni. Ogni giorno riceverai una mail. In ogni mail una sfida per il tuo benessere digitale.
Non si tratta di eliminare la tecnologia, bensì di sfruttare questi potenti strumenti in modo più efficace, evitando i loro potenziali pericoli.
Invece di lottare ogni giorno con le distrazioni digitali tornerai alla guida della tua vita e creerai una nuova relazione con la tecnologia in modo da gestire al meglio il tuo tempo, la tua attenzione e la tua energia.
Perchè partecipare
guadagnerai più tempo durante la giornata;
🚀 aumenterai la tua produttività e il tuo business;
migliorerai la tua salute fisica, mentale e qualità del tuo sonno
Sono Alessio Carciofi,
Autore e docente universitario di Marketing & Digital Wellbeing.
Da oltre un decennio studio il rapporto tra tecnologia e uomo e dal 2015 aiuto persone, genitori e aziende a ritrovare la concentrazione, aumentare la produttività per eccellere nella vita personale e professionale.
Autore del primo libro e podcast in Italia sul Digital Detox, rispettivamente con Edizione Hoepli & Storytel.
"Se sono riuscito a farlo io,
oggi puoi farlo anche tu"
chi ci ha scelto
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