• Challenge Social Detox

    Scopri i 7 step che ti aiuteranno a battere la FOMO e recuperare tempo per ciò che è importante.
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Lasciami indovinare...

Sei stanc* di controllare il tuo smartphone, alzare gli occhi pensando che siano passati 20 minuti per poi realizzare che in realtà sono trascorse 2 ore e non hai ancora fatto nulla?

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Hai provato a disattivare i tuoi account social per poi tornare online al primo impulso?

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Lavori con i social o nel digitale e ti senti così inghiottit* da mail e notifiche da non riuscire a staccare?

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Le tue giornate sono piene di distrazioni e ti senti bloccat* nel lavoro e nella vita?

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Desideri bilanciare l'uso del digitale senza sentirti soffocat* dalle pressioni delle notifiche ma non sai cosa fare e da dove iniziare?

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Challenge Social Detox

Dura 7 giorni. Ogni giorno riceverai una mail. In ogni mail troverai una sfida per il tuo benessere digitale.

Invece di lottare ogni giorno con le distrazioni digitali tornerai alla guida della tua vita e creerai una nuova relazione con la tecnologia in modo da gestire al meglio il tuo tempo, la tua attenzione e la tua energia.

Perché partecipare?

Avrai più tempo durante la giornata


Aumenterai la tua produttività e quella del tuo business
Migliorerai la tua salute fisica, mentale e qualità del tuo sonno

Chi sono

Sono docente universitario di Marketing & Digital Wellbeing e autore del primo libro in Italia sul benessere digitale.

Da oltre un decennio studio il rapporto tra uomo e tecnologia e dal 2015 aiuto persone, genitori e aziende a ritrovare la concentrazione ed aumentare la produttività, per eccellere nella vita personale e professionale.

Chi mi ha scelto

Pretendi di più dal tuo rapporto con la tecnologia.

La mia missione è aiutare le persone ad avere un rapporto più sano con la tecnologia. forniamo iniziative di benessere digitale, formazione e risorse per aiutare aziende e istituzioni a supportare la salute mentale e la produttività delle persone
©Copyright 2023 Digital Detox – Alessio Carciofi – Credits: Binario01 Privacy Policy Cookie Policy
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