Spopola sul web la "Monk Mode" o "Modalità Monaco", la tendenza che ci aiuta a distaccarci dal digitale per concentrarci nelle nostre attività quotidiane.
Ad oggi le distrazioni digitali consumano buona parte della giornata, tutti abbiamo bisogno di essere sempre connessi senza avere un reale motivo. E' necessario quindi provare a gestire in maniera più sana le tecnologie che ci circondano parlando di Digital Felix.
Digital Felix è la metodologia che consente di aiutare le persone a vivere il digitale nella giusta misura migliorando l’armonia della vita del singolo e della collettività. Il concetto di armonia e giusta misura ruota intorno al focus, ovvero all’attenzione e all’energia che impieghiamo nello svolgere il “compito” della vita.
Possiamo definirlo come il metodo di incremento della produttività, ideato specificamente per manager, imprenditori, consulenti e knowledge worker, per aiutarli a trovare il focus su progetti, idee e persone che contano veramente, gestendo al meglio le distrazioni digitali. Il futuro appartiene a chi sarà in grado di accedere con la giusta energia al focus e per fare questo dovremo accedere all’“intimo” e toglierci temporaneamente dal rumore. Collegarci al silenzio: è lì che risiede la saggezza interiore, l’intuito, la creatività.
L’arte della giusta misura per poter lavorare sul focus sta diventando sempre più rara e, al tempo stesso, diventerà sempre più ricercata nella nostra società. Coloro che riusciranno a implementarla nella propria vita lavorativa eccelleranno.
È il super power del XXI secolo.
È la capacità di lavorare sull’essere, capovolgendo il paradigma attuale.
Digital Felix, oltre a un metodo, mi piace definirlo il “giusto pensiero” che popolerà l’homo digitalis, che può disimparare e imparare nello stesso momento.
È il giusto pensiero per poter immaginare nuove dimensioni, oltre la paura, basate sul sogno. Digital Felix è il viaggio a spirale che dovrà compiere il vero eroe digitale.
Tre sono i valori che si incentrano nella metodologia Digital Felix:
Digital Felix è la capacità di vivere “la giusta misura” trovando l’equilibrio tra il mondo esteriore e quello interiore, dove giornalmente scopriremo:
- la misura del buon tempo;
- la misura della giusta attenzione;
- la misura della visione;
- la misura dell’ascolto;
- la misura dell’amore.
Tutto questo significa vivere. Tutto questo è arte di saper vivere felici. La felicità è amore.
Se vuoi saperne di più sul Digital Felix e imparare un metodo di lavoro per raggiungere il focus e la felicità il libro "Digital Detox" di Alessio Carciofi è quello che fa al caso tuo!
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