[Guida Gratuita] 10 consigli per vivere una vita più sana e felice con la tecnologia
IL LIBRO DIGITAL DETOX
La generazione futura
Il successo di un’organizzazione dipende dalla capacità delle persone di concentrarsi, stabilire le priorità in modo efficace ed eseguire contro una serie dinamica di priorità. Ma gli ambienti di lavoro iper connessi e ad alta pressione pongono la nostra attenzione sotto assedio.
Il libro
E’ il risultato di uno studio di due anni per capire come il remote worker conduce se stesso, il suo network e le relazioni per risultati straordinari.
Digital Detox: il primo libro su come gestire le distrazioni e aumentare la concentrazione.
Perchè acquistarlo?
E’ in atto una grande metamorfosi globale. Non sappiamo dove ci porterà. Di sicuro, il digitale sarà sempre più presente e invasivo.
Occorre una radicale trasformazione culturale. Per questo
“imparare a come a gestire al meglio il digitale e a potenziare la tua vita”
Il manifesto
1
Dobbiamo assumerci la responsabilità delle nostre azioni. Ora più che mai
2
L’attenzione ci permette di comprendere chi siamo oggi e ci prepara per il domani
3
Il benessere e la consapevolezza sono valori essenziali che si basano l’uno sull’altro per la crescita
4
Per raggiungere il benessere digitale, dobbiamo trovare e allinearci con il nostro scopo (interiore) in questo mondo
5
La creazione di nuove abitudini digitali non deve essere troppo dispendiosa in termini di tempo ed energia
6
Il cambiamento richiede coraggio e motivazione, spingendoci al di fuori della zona di comfort. Facendo emergere emozioni dimenticate
7
E’ il momento di prestare attenzione al futuro. Quel futuro che saprà di umanità. Di bellezza. Di natura. Di presenza
8
Una vita vissuta con attenzione è il più bel dono che puoi offrire a te e a chi ti è intorno
9
Coltivare l’attenzione è la super power del XXI secolo. Presta attenzione
10
C’è sempre spazio ad una tua idea. Condividila
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Chi è Alessio Carciofi
E’ leader nel Digital Wellbeing. Se ne occupa da oltre 10 anni.
La sua mission è aiutare aziende, professionisti, genitori ed educatori a potenziare il loro rapporto con il digitale.
Ha sviluppato un programma completo per le aziende per garantire al team una cultura digitale SANA, SOLIDA e SOSTENIBILE e per vivere un vita più sicura e felice con il digitale.
