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Digital Detox: il primo libro su come gestire le distrazioni e aumentare la concentrazione.

Sei un manager? Allora lo sai meglio di chiunque altro. Gli imprenditori, oggi, sono sempre più stressati perché non riescono a stare al passo con la rivoluzione digitale e, spesso, non sanno più gestire tempo e priorità nella vita di tutti i giorni.

È normale: nessuno ti ha mai insegnato a gestire i ritmi di un lavoro 24/7 dove le notifiche arrivano di continuo, facendoti perdere tempo, produttività e attenzione.

La cultura del sempre disponibile, in quanto sempre connessi, ci sta creando seri problemi a livello personale e lavorativo.

Digital Detox: focus & produttività per il manager nell’era delle distrazioni digitali individua, grazie alla metodologia Digital Felix, come gestire l’equilibrio vita-lavoro (il cosiddetto work-life balance) e rendere così più produttivo il tuo tempo, la tua energia e la tua attenzione.

Perché acquistare il primo libro sul Digital Detox?

Siamo passati dalla digital addiction alla digital distraction: le distrazioni stanno riempiendo il “vuoto” di una vita frenetica, il cui problema è l’assenza di tempo, attenzione e concentrazione. La frase più abusata è…

Molti studi dimostrano che se non tracciamo con attenzione i confini tra strumento e fine, l’impatto sulla produttività e sulle nostre relazioni finisce per essere estremamente negativo.

Viviamo in uno stato di distrazione continua, sempre lontani dal fare ciò che dovremmo. I nostri comportamenti danneggiano la salute, sia fisica che mentale.

Non devi eliminare il digitale. Devi solo imparare a viverlo meglio.

Lo so: lo smartphone è fondamentale, non puoi e non devi eliminarlo. Non ti consiglierei mai di abbandonare uno strumento di lavoro così utile per te, ma lasciami dire che il digitale è solo parte della tua giornata, non è la tua giornata. È da questo assunto che ho scritto il mio libro Digital Detox.

Non è una guida per eliminare il digitale dalla tua vita, ma un compendio per aiutarti a gestire la sfera digitale per raggiungere un sano equilibrio e ottenere benefici personali, interpersonali e lavorativi.

Ecco 5 buoni motivi per acquistare il libro sul Digital Detox:

Buone pratiche

Ti permetterà di aumentare focus, tempo e produttività con la gestione dell’attenzione.

Focus

È il primo manuale Digital Detox dedicato al business.

Aiuto

Ti aiuterà a gestire la cultura aziendale del 24/7 e del sempre disponibili.

Metodo

Contiene una metodologia innovativa sulla gestione dell’attenzione attraverso il metodo Digital Felix.

Vision

Ti offrirà visioni innovative sul wellbeing aziendale e sul futuro del lavoro.

libro

Sei pronto a migliorare la tua produttività e la tua vita?

Acquista ora il primo libro ufficiale sul Digital Detox!