“Il successo di un’organizzazione dipende dalla capacità delle persone di concentrarsi, stabilire le priorità in modo efficace ed eseguire contro una serie dinamica di priorità. Ma gli ambienti di lavoro iper connessi e ad alta pressione pongono la nostra attenzione sotto assedio.” - Alessio Carciofi
Il libro
È il primo libro in Italia su come gestire le distrazioni quotidiane per aumentare e migliorare la propria concentrazione.
È il risultato di oltre due anni di studio per capire come il remote worker conduce se stesso, il suo network e le relazioni verso risultati straordinari.
"L'autore ci svela qual è il giusto approccio da adottare con il digitale per non diventarne succubi. E' scritto molto bene, in modo empatico ed insegna il metodo per gestire la sfera digitale in modo da raggiungere un sano equilibrio e ottenere benefici personali. Da quando l'ho letto ho cominciato a mettere in pratica i suoi consigli e si vive davvero meglio!”
Corinne
Comprenderai completamente la differenza tra controllo e libertà del digitale
"Non è solo il contenuto del libro che ti porta a leggerlo tutto, ma è come viene approcciato il problema. Ti accompagnerà nell’affrontare uno dei cambiamenti più importanti nella cultura sociale dell’ultimo secolo con un approccio tecnico ma psicologico. Alla conclusione della lettura ne uscirai consapevole che il Digitale è un opportunità di evoluzione solo se conosciuto e trattato con la giusta attenzione.”
Patrizio
“Il libro è ricco di contenuti ed analisi sull'attuale condizione di digital-intrappolamento di cui tutti (chi più, chi meno) è inevitabilmente vittima. Offre degli spunti davvero eccezionali per vivere una Digital Felix step-by-step con strumenti e tecniche efficaci. Consigliato A+++”
Emanuele
Una metodologia su misura per te.
La Metodologia Digital Felix è così efficace proprio perché è così semplice. E puoi metterla in pratica da subito.
Il manifesto
1. L’attenzione ti permette di comprendere chi sei oggi e ti prepara per il domani
2. Benessere e consapevolezza sono valori che si basano l’uno sull’altro
3. Per raggiungere il benessere digitale allineati con il tuo scopo
4. Non servono abitudini digitali troppo dispendiose in termini di tempo ed energia
5. Il cambiamento richiede coraggio e motivazione.
6. Una vita vissuta con attenzione è il più bel dono che puoi offrire a te e a chi ti è intorno.
7. C’è sempre spazio per una tua idea. Condividila.
Mi occupo di Digital Wellbeing da oltre 10 anni. Collaboro con aziende, professionisti, genitori ed educatori per potenziare il loro rapporto con il digitale.
Ho sviluppato un programma completo per team e aziende per coltivare una cultura digitale SANA, SOLIDA e SOSTENIBILE e vivere un vita più sicura e felice con il digitale.
Chi mi ha scelto
Pretendi di più dal tuo rapporto con la tecnologia.
La mia missione è aiutare le persone ad avere un rapporto più sano con la tecnologia. forniamo iniziative di benessere digitale, formazione e risorse per aiutare aziende e istituzioni a supportare la salute mentale e la produttività delle persone
