Aiuto persone e ambienti di lavoro a definire, creare e implementare la propria versione del benessere
considerando l'impatto della tecnologia nella vita, lavoro e relazioni
I team organizzati lavorano meglio insieme
Gestisci meglio l'impatto della tecnologia sulle persone
Coltiva e crea una cultura sulla gestione dell'attenzione, energia e tempo.
Crea un ambiente lavorativo orientato al benessere
Ottimizza produttività e prestazioni senza sacrificare il benessere dei tuoi collaboratori.
Lavora oggi per costruire il mondo del lavoro di domani
Crea i presupposti per adattarsi al lavoro ibrido e alle altre modalità di lavoro flessibili del futuro.
Le distrazioni sul posto di lavoro sono un problema reale
1. Il 64% dei dipendenti visita ogni giorno app e siti web non legati al lavoro durante l'orario di lavoro. 2. Le distrazioni più diffuse sono i social, fra cui spiccano Facebook, Linkedin, TikTok, Twitter, 3. Le aziende spendono più di 9000€ per lavoratore all'anno per le distrazioni. 4. Il multitasking riduce le prestazioni dei lavoratori del 40%, l'equivalente di 3 ore al giorno per lavoratore. 5. Un uso intenso dei social media è associato a un aumento del disagio psicologico, della depressione e dell'ansia. 6. I dipendenti che si distraggono durante il lavoro presentano livelli più elevati di stress, frustrazione, sforzo mentale, sensazione di pressione temporale e carico di lavoro mentale.
(Fonte: One Sec)
Gli attuali programmi di benessere non affrontano l'impatto della tecnologia sulle persone
CAPIRE
Valuta la tua attuale situazione verso le abitudini digitali
FARE
Micro azioni quotidiane per cambiare abitudini
RAGGIUNGERE
Nuovi risultati, obiettivi e un nuovo mindset
Come puoi far crescere la tua organizzazione?
Gestione delle email
Gestisci in modo organizzato la tua casella di posta. Organizza i tuoi archivi, scrivi messaggi efficaci e di’ addio agli scambi di mail infiniti.
Lavoro da remoto & meeting
Stabilisci pratiche e limiti per rendere le riunioni virtuali e il lavoro da casa (o da qualsiasi altro luogo) produttivi, gestibili e più equilibrati.
Concentrazione & focus
Padroneggia la tua attenzione e acquisisci il mindset del benessere digitale. Riconnettiti alla tua creatività e ottieni di più in meno tempo.
Corporate digital responsability
Sviluppa la tua strategia di sostenibilità umana. aiutando persone e aziende ad usare i dati e le tecnologie digitali in modo responsabile.
Il corporate wellbeing è la strategia che ti permette di creare una cultura aziendale sui temi del benessere, leadership e future of work. C'è bisogno di un nuovo mindest.
DIGITAL WELLBEING
Il benessere digitale è la competenza che permette di gestire al meglio l’impatto delle tecnologie e del digitale nella salute mentale, fisica, sociale ed emotiva delle persone.
Abitudini & Rituali
L’eccellenza non è un atto, bensì un’abitudine. Ti aiuterò a identificare e fissare la tua abitudine chiave mentre impari come attingere ai tuoi superpoteri e creare abitudini che cambieranno la tua vita.
Sonno & Ricarica
Vai letto con lo smartphone? Ti risvegli con lo smartphone? Sai che il sonno è la “risorsa” più sottovalutata e importante al tempo stesso per una vita ottimale?
CORPORATE DIGITAL RESPONsIBILITY
Oggi le aziende possono garantire la propria competitività promuovendo i valori dello sviluppo sostenibile. Creare politiche CDR/ESG significa investire nel futuro, a vantaggio di un nuovo modello economico orientato alla sostenibilità digitale.
Produttività & future of work
La cultura delle performance e della presenza è infinitamente lontana dalla produttività e dal benessere. La gestione ottimale del tempo e dell’energia non hanno nulla a che vedere con la quantità di cose che fai. Cambia ora radicalmente il tuo modo di lavorare.
Empatia digitale
Online, come nella vita reale, non conta solo quello che dici, ma come lo dici. Oggi un buon leader deve saper sviluppare un team diffuso e coeso che crei spazi di ascolto e comprensione per diversi stili di comunicazione.
DIGITAL DETOX
Nell’economia dell’attenzione, facciamo fatica a “staccare”. E’ proprio in quel preciso momento che per eccellere nella tua performance dovresti dedicarti a un periodo di “recupero”.
Chi mi ha scelto
Pretendi di più dal tuo rapporto con la tecnologia.
La mia missione è aiutare le persone ad avere un rapporto più sano con la tecnologia. forniamo iniziative di benessere digitale, formazione e risorse per aiutare aziende e istituzioni a supportare la salute mentale e la produttività delle persone
