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Smartphone e relazioni umane. Come eliminare le cattive abitudini?

La parola phubbing sta a indicare un uso eccessivo dello smartphone in contesti sociali.

Pensaci: quante volte, al ristorante o a casa di amici, invece di parlare con gli altri e socializzare ti isoli di fronte allo schermo del tuo smartphone?

Non permettere allo smartphone di frapporsi tra te e il mondo.

Il multitasking e la cultura del “sempre connessi” interrompono il lavoro e frammentano l’attenzione, ma si insinuano anche nei rapporti di coppia e interpersonali.

Le persone con dipendenze digitali non riescono a prendere decisioni in modo emotivamente “corretto” e hanno difficoltà a esprimere le proprie emozioni.

Il mio programma mirato di Digital Detox ti aiuterà a non rovinare relazioni e rapporti per colpa dello smartphone.

Un programma di Digital Detox per ritrovare attenzione e amore

L’attenzione è il nuovo lusso così come il silenzio e la pausa. Hai bisogno di consapevolezza su come stai gestendo il tempo con lo smartphone.

Hai mai pensato a quanto tempo trascorri online? Tutto questo tempo è davvero essenziale?

Le tue relazioni dipendono (anche) dai tuoi comportamenti con il digitale.

Non cercare ricompense online, riscopri che il vero amore è dentro di te. Hai bisogno di “connessioni” profonde con le persone che ti circondano.

Contattami per scoprire come ritrovare il focus sulle cose che contano davvero.

Scopri maggiori informazioni!

Vuoi saperne di più su eventi, corsi, viaggi e consulenze Digital Detox? Qui trovi tutte le informazioni per contattarci. Inizia il cambiamento oggi stesso: scrivi o telefona ora.

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