Vorresti vivere una vita più sana e più felice con la tecnologia?

scopri come eliminare le distrazioni e guadagnare tempo e attenzione per le attività e per le persone che ami, con 
RESET DIGITAL CHALLENGE 

scopri come eliminare le distrazioni e guadagnare tempo e attenzione per le attività e per le persone che ami, con

RESET
DIGITAL CHALLENGE

Partecipa a Reset Digital Challenge GRATUITA (22-26 marzo) e ricevi una email al giorno con:

UNA mini lezione e UN semplice suggerimento che puoi implementare immediatamente e migliorare fin da subito la tua vita.

Inoltre il 29 marzo ci vedremo LIVE per la Masterclass GRATUITA su ” Dallo stress digitale al benessere digitale”

Lasciami indovinare

Reset Digital Challenge

Non si tratta di eliminare la tecnologia, bensì di sfruttare questi potenti strumenti in modo più efficace, evitando i loro potenziali pericoli.

Invece di lottare ogni giorno con le distrazioni digitali tornerai alla guida della tua vita e potenzierai una nuova relazione con la tecnologia in modo da gestire al meglio il tuo tempo, la tua attenzione e la tua energia.

Come si svolgerà la sfida?

⏰ Dal 22 al 26 marzo  ricevi una email quotidiana contenente  UNA mini lezione e UN semplice suggerimento per la sfida quotidiana.

⏰Mercoledì 24 marzo h 21:00 potrai partecipare ad un diretta LIVE sul gruppo Facebook “Rispondo alle vostre domande su RESET Digital Challenge”.

⏰ 29 marzo h 21:00 LIVE MASTERCLASS GRATUITA  “Dallo stress digitale al benessere digitale”

Programma challenge

Lunedì 22

Sfida 1 

Declutter Digitale:

“Come ridurre/eliminare le distrazioni dal tuo pc/smartphone”



Martedì 23

Sfida 2

Luoghi/Ambiente

“Come creare ambienti/stanze ed esperienze digital free”




Mercoledì 24

Sfida 3

Relazioni/persone

“Migliora le tue abitudini, potenzia le tue relazioni (partner/figli/amici)” 

+Q&A Live h 21:00

Giovedì 25

Sfida 4

Lavoro Focus 

“Lavora di meno e meglio. Come lavorare in modo smart”

Venerdì 26

Sfida 5

Dormire bene

Migliora la qualità del sonno, migliora la tua vita” 



BONUS: Masterclass GRATUITA

⏰ 29 marzo h 21:00

Iscrivendoti alla challenge avrai l’opportunità di partecipare ad una EXCLUSIVE MASTERCLASS GRATUITA LIVE con Alessio Carciofi “Dallo stress digitale al benessere digitale” che ti aiuterà a ridurre al minimo lo stress delle distrazioni digitali e a vivere una vita più produttiva, sana e felice con la tecnologia.

Perchè partecipare

 ⏰ guadagnerai più tempo durante la giornata;

🚀 aumenterai la tua produttività e il tuo business;

 🧘‍♂️ migliorarerai la tua salute mentale, fisica e qualità del sonno

Vivi una vita più sana e felice con la tecnologia, migliorando la concentrazione, la produttività e le abitudini quotidiane in solo 10 minuti al giorno

Potenzia il digitale senza “buttare via” lo smartphone.

Sono Alessio Carciofi,

autore e docente universitario di Marketing & Digital Wellbeing.
Da oltre un decennio studio il rapporto tra tecnologia e uomo e dal 2015 aiuto persone, genitori e aziende a ritrovare la concentrazione, aumentare la produttività per eccellere nella vita personale e professionale.
Autore del primo libro in Italia sul Digital Detox. (Edizione Hoepli)

"Se sono riuscito a farlo io,
oggi puoi farlo anche tu"

collaborazioni e referenze

Dicono di me

Gli workshop di Alessio sono stati un dono.


Mi ha fatto capire che ho molto più controllo sul mio tempo e sulle mie priorità e mi ha aiutato a stabilire dei limiti e a cambiare il mio rapporto con la email, social network e la mia agenda.


Mi ha cambiato letteralmente la vita.

Chiara Dominici

Un corso con Alessio Carciofi è uno dei migliori investimenti che ho fatto su me stesso.

Grazie a lui ho capito che non devo lottare contro la tecnologia bensì farla mia “alleata” per potenziare il mio rapporto. 

Ho migliorato sensibilmente le mie abitudini e la mia vita.

Sara Piccoli

‘La visione rivoluzionaria di Alessio Carciofi, con la sua capacità di fornire pratici consigli applicabili da chiunque e ovunque, migliorerà la vita di molte persone! 

Alessio insegna questo attraverso la sua metodologia: ad utilizzare il digitale come nutrimento e a riprenderci in mano la nostra ‘vita!

Michela Bonicoli

Ho lottato con vari livelli di burnout, mancanza di motivazione e perdita del sonno. Grazie ai suoi corsi ho avuto il coraggio di affrontare queste sfide e divenire la “versione” migliore di me stessa. 

Sono basati sulla ricerca scientifica ma soprattutto sulla gentilezza e praticità. 

Carla De Benedicits

Viviamo nell’era digitale e spesso pensiamo di esser pronti a viverla, così, di default.

Chiedere un suo consiglio, leggere un suo libro, vedere un suo video corso è sempre la cosa migliore, costa certamente meno degli impatti del digitale non gestiti.

Sono fortunato aver chiesto consiglio ad Alessio.

Jacopo Mele

Mi sento molto più rilassato e ho il controllo della mia giornata lavorativa. Non mi sento più sopraffatto, inadeguato, frenetico, ma sopratutto ora riesco a staccare. 

Ho provato “altre” strade in precedenza, ma Alessio Carciofi è l’unico che mi ha aiutato a raggiungere questa sensazione. 


Mirko Filoni