Che cosa è il digital detox in Italia?
La tecnologia può offrirci incredibili benefici, tra cui una migliore salute fisica ed emotiva. Con un semplice clic sui nostri smartphone, siamo in grado di raccogliere dati personalizzati sulla qualità del sonno, variabilità della frequenza cardiaca e trasformare tali “info” per migliorare le nostre abitudini e ottenere risultati migliori. Possiamo anche usare la tecnologia per connetterci e interagire con … Read more
